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깍듯한바위새289
깍듯한바위새289

마른체질 살찌우는 식단 궁금합니다

제가 원래는 그렇게까지 마르진 않았는데 최근들어서 급격하게 살이 빠지고 있다는 생각이 듭니다. 자꾸 빠지니깐 몸에 힘도 없어요 건강하게 살찌고싶은데 어떻게 쪄야할까요


저는 고기같은걸 좀만 많이 먹어도 설사를 합니다..

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