안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직장에 대해서 어려움이 있는듯합니다
누구나 일을하다보면 자신만의 불안이나 걱정이 있기마련입니다
중요한것은 이것을 어떻게 극복하느냐 입니다.
물론 극복을 하다가 무너질수도 있습니다.
허나 이런 과정들을 거치다보면 점차 스스로 단단해지는 사람이 될수있을겁니다.
지금은 비록 많은 어려움이 있을수있으나 시간이 지나다보면 좋아질수있는 부분도 있을겁니다.
이럴때일수록 일적으로 걱정하는것보다 여행을 간다거나 친구와 이야기하면서 기분을 환기시키면서 심신을 안정시키는것이 중요할수있을겁니다.