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느리지만 행복하고 싶은 달팽이
느리지만 행복하고 싶은 달팽이

밥을 먹으면 몇분 뒤부터 혈당이 올라오기 시작하나요?

밥을 먹으면 몇분 뒤부터 혈당이 올라오기 시작하나요?

그리고 그 시점부터 운동을 하면 혈당을 내리는데 도움이 될까요?

아니면 운동 시점은 혈당과 관계 없나요?

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