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느리지만 행복하고 싶은 달팽이
24.01.05
밥을 먹으면 몇분 뒤부터 혈당이 올라오기 시작하나요?
밥을 먹으면 몇분 뒤부터 혈당이 올라오기 시작하나요?
그리고 그 시점부터 운동을 하면 혈당을 내리는데 도움이 될까요?
아니면 운동 시점은 혈당과 관계 없나요?
3개의 답변이 있어요!