추운계절인데두 옷을 따뜻하게 입거나 따뜻한 음식 먹거나 이러면 몸에서 열이 많아지고 땀나고 여름에는 더더욱 안좋아요 ㅠㅠ 어떻게든 땀을 안내려고 노력하지만 잘 안되네요.. 해결방법이 있을까요?