체감상으로 피곤한건지 살쪄서 피곤한건지... 책상에 앉으면 너무 피곤한데 의지가 없어서 그런가 살쪄서 그런가 헷갈리네요!
살찌는 게 피곤한거에 영향을 많이 주는 요인일까요?
안녕하세요. 큰돌꿩201입니다.
살은 되도록 찌지 않게
하는게 건강에나 보기에도
좋겠지요.
물론 적당히를 말하는겁니다
살이찌면 안좋은게 많습니다
피로는 물론 이고 몸이 둔해지면
점점 운동도 하기싫어지면서
모든 성인병의 원인이 되기도하고
거울을 보면 망가져가는 자신의 모습에 삶의 의욕마저 떨어지기도 합니다
열심히 운동하고
적당한 식단관리가
나자신의 삶에 활력을 준답니다
잘 관리 해보세요~^^
안녕하세요. 잡학다식이입니다.
아무래도 살이 찌면
본인몸이 지탱해야 하는 무게가 늘어나니
쉽게 피로해집니다
간단한 운동을 통해
체력을 올리시면 덜 피곤해지실겁니다
