갑상선수치가조금높다면 미역이나김을더먹어야하나요?

Question

갑산성수치가 조금높다면 갑상선항진증인가요?그러면 미역이나 김등 요오드가들어간음식을 먹어야데는지 자제해야하는지궁금하네요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

갑상선 항진증은 갑상선 기능이 과도하게 활성화 되는 상태를 말합니다.

해조류인 미역. 다시마. 김 . 조개류.우유. 요구르트 등 아이오딘이 풍부한 식품이 도움이 되며. 아이오딘은 갑상선 기능을 조절하는 중요한 성분입니다.

Answer 2

안녕하세요.

갑상선 수치가 조금 높은 경우에 무조건 갑상선 항진증이라고 보기는 어렵습니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의 진료와 검사가 필요합니다.

미역이나 김은 요오드가 풍부한 식품으로, 갑상선 기능 항진증 환자는 요오드 섭취를 제한해야 하지만, 기능 저하증 환자는 요오드 섭취가 도움이 될 수 있습니다.

갑상선 수치가 조금 높을 때 미역이나 김 섭취 여부는 정확한 진단 후 결정되어야 하며, 과다 섭취는 피하는 것이 좋으며, 갑상선 건강 관리에는 균형 잡힌 식단 외에도 운동, 수면 등 생활 습관 개선이 중요합니다.

정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의와 상담해야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

갑상선 수치가 높더라도 치료 전이라면 드셔도 괜찮습니다.

하지만 치료 예정이라면 대략 2주정도는 드시지 않는것이 좋습니다

그래야 요오드 흡수를 좋게 해줍니다.