발목인대가 자주 다치게 되면 조심해야 할 행동과
무조건 하면 안되는 행동이 있을까요?
초등학교 아이가 발목이 약해서 오래 뛰지 못하는데
어떻게 지도해야될지 감이 안잡혀요. 워낙에 왈패라..
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
아이들은 놀다보면 과격하게 노는경향이 있어 가끔 기브스를 하고 다니는 학생들이 보이더라구요.
기브스를 특별히 재약할 행동이 없을듯 합니다. 과격하게 놀지 않게 조심시키는것 뿐일듯요.
안녕하세요. 만리경입니다. 인대가 늘어 났을때 무리하게 움직이면 고질병이 되어 그 부분을 장애로 남게 할 수도 있어요. 그러니 인대가 회복될 때 까지 사용 못하게 하세요. 찜질과 침을 맞구요
