술뱃살 빼는데 제일 좋은 음식은?

Question

술 배를 빼는 데 가장 좋은 성분은 뭔가요. 가르시니아니 비트뿌리 추출물이니 애플 사이다니 너무 많아서 뭐가 뭔지 모르겠네요. 빨리 빼는데 별다른 방법이 있는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우선은 운동을 하는것이 제일 좋습니다.

그리고 연어나 사과 토마토 생강차

그릭오거트 자몽등이 있습니다.