약·영양제
골밀도를 높이려면 칼슘과 비티만 D 말고 또 다른 것을 섭취해야 하나요?
나이
47
성별
여성
복용중인 약
기저질환
현재는 골밀도 검사상 나이 대비 정상이라고는 하나
앞으로 여성호르몬이 고갈되면 뼈가 약해진다고 해서
40대 들어와서 뼈에 관련된 영양제는 특히 더 신경을 쓰는 편입니다.
음식을 잘 섭취하고 운동도 하고 부족한 부분을 영양제로
채우려고 합니다.
골의 밀도를 높이려면 무엇으로 채워야 할까요?
6개의 답변이 있어요!
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