생활
표고버섯은 말려서 건표고로 많이 쓰는데 말린게 영양가가 높나요?
표고버섯은 생 표고버섯과 말린표고버섯 중에서 어떤게 더 영양가가 높나요?생표고버섯 요리법도 알려주시고 같이섞어 만들면 좋은식재료도 알려주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른고슴도치223입니다.
햇빛에 말린 표고버섯은 비타민D가 풍부하게
들어있어서 칼슘흡수에 돕는 역활를 하므로
뼈건강에도 좋고 면역력 강화 성인병 예방에
도움이 됩니다
표고버섯은 생 표고버섯과 말린표고버섯 중에서 어떤게 더 영양가가 높나요?생표고버섯 요리법도 알려주시고 같이섞어 만들면 좋은식재료도 알려주세요.
안녕하세요. 재빠른고슴도치223입니다.
햇빛에 말린 표고버섯은 비타민D가 풍부하게
들어있어서 칼슘흡수에 돕는 역활를 하므로
뼈건강에도 좋고 면역력 강화 성인병 예방에
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