매운 음식을 먹고 나면 당일은 괜찮은데
다음날 아침에 속이 쓰리잖아요
다음날 속이 쓰린 걸 방지하기 위해서
전날 먹고 자면 좋은 음식이 있을까요?
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
매운 음식으로 인한 속쓰림을 겪고 있다면
먼저 배 부위를 따뜻하게 해줘야 합니다.
물을 많이 마시는 것은 소화를 원활하게 하며,
특히 따뜻한 음료는 위장 안정에 도움을 준다고 합니다.
