야식으로 매운 음식이 땡기는데 다음날 속이 안좋을것같아 고민되네요..
혹시 매운거 먹고 다음날 속편하게 할수있는 방법같은게 있을까요?
안녕하세요. 기운찬호랑이85입니다.
야식으로 매운거 많이 드셨으면 요거트를 많이 드시면 위벽이 그나마 최대한 보호됩니다.
안녕하세요. 오늘하루도 즐거운 하루 되세요입니다.
야식을 드실때 우유나 쿨피스등을 같이 섭취하시면
위에 무리가 덜가니 다음날 속이 한결 편합니다
안녕하세요. 날아오르며여의주를문황룡46입니다.
다 드시고 일반적으로 많이 알고 계시는 우유를 조금 드시면 좋습니다. 아침에는 안맞는 분들이 있으니 저녁에 드시고 주무시는게 좋을 듯 합니다.
안녕하세요.
대부분 맛있고 생각나게 하는 음식들이 자극적인 음식이며 그중에서도 매운음식들이 항상 식욕을 북돋아 주는데 저녁에
먹는 매운야식으로 뒷날 힘들지 않도록 저녁에 소화를 시키는 과정에 매운것을 중화시킬수 있도록 우유등으로 마무리하시면 조금더 편안하실것 같습니다
안녕하세요. 천사같은 쌍둥이손주들 사랑해요입니다.
저는 꼭 우유를 한잔 마시고 잡니다. 이 우유가 중화시켜주어 속을 편안하게 해줍니다
우유 한잔 드시고 자는걸 추천드립니다
