아들, 딸이 현재 한방에서 같이 자는데 몇살부터 각자 방으로 분리시키는게 좋을까요?
초등학교 저학년 아들, 딸을 키우고있고, 현재 한방에서 각자 침대에 누워 잠을 자고있습니다.
이제 초등학생도 되고, 성별이 달라서 슬슬 방 분리를 시키려고 하는데, 아이들은 아직 함께 있어도 서로 잘놀고 좋아하는데 지금이라도 분리를 시켜주는게 좋을지 궁금합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들 방은 적어도 초등학교 고학년이 되기 전에는 분리를 해주는 게 좋을 것 같습니다.
요즈음엔 2차 성징이 빨리 오기도 하므로, 빠르면 고학년 때부터 2차 성징이 오기 시작하므로
그 전에 분리를 하는 게 맞을 것 같아요
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
분리수면은 시도할때에, 아이와 부모 모두가 어느 정도는 준비가 되어야지 가능합니다.
그래서 보통은 유치원때나 초등학교 저학년에 많이들 시도합니다.
아이와 애착관계가 형성되어 있고 또한 엄마나 아빠에 대한 분리불안이 있는 상태라면 분리수거 자체가 지금 현재는 불가능할 수 있습니다.
그렇기 때문에 처음에는 같이 주무시다가 점차 함께 누워 있는 시간을 줄여나가시고 결국에는 아이가 방안에 혼자 있는 과정을 연습시켜야 합니다. 이 과정이 굉장히 힘들 수가 있는데 극복하고 나면 신세계가 펼쳐지실 겁니다.
어느정도 서로 대화가 될 무렵부터는 자기 방과 본인만의 침대를 만들어주세요.
" 이제 OO도 혼자서 방에서 잘 수 있어야해. 엄마랑 아빠는 엄마 아빠 방에 있을게. 지금 혼자 잠을 자지만 엄마 아빠는 네가 부르면 언제든 달려올거야. 걱정하지 말고 푹자."
이렇게 지속적인 심리적 안정을 주셔야 합니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
분리수면을 3세 이전에 해주지 않았다면 지금은 힘들 수 있습니다. 하지만 저학년인 아이들이면 성별이 다르더라도 분리를 해주셔야 하는게 맞습니다. 아이들이 다른방에서 자기 싫어 하는 경우엔 한명은 침대 아래에서 자는등의 조치를 해주시기 바랍니다.