하루에 몇번 몇시간 식사가 적당한가요

하루에 몇번 몇시간에 먹는 식사가

우리 몸에 적당한 식사 시간인가요

마른펀 이라서 하루에 두번 정도

먹고 잇습니다만.. 어느정도 좋은가요