수족냉증 있는사람 겨울에 어떻게 해야하나요?

Question

수족냉증 있는사람은 사시사철 고통이 계속되지만. 특히 겨울철에는 더 심하다고 하는데요 .추운 겨울엔 어떻게 더 극복을해야 하는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

혈액순환을 돕기 위해 반신욕과 족욕을 하거나,

스트레스를 줄이기 위해서 숨을 천천히 깊이

들이쉬고 내쉬는 호흡운동을 하는 것도

수족냉증 완화에 도움을 준다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 착하고 예쁜효주입니다 ~♡입니다.

겨울에는 수면양말을 신고

장갑은 필수입니다 ㅎㅎ 다만 다른사람들이 제손 만지면 화들짝 놀라서 상처 받아요