건강관리
다이어트하면서 벌크업하는게 가능한가요?
현재 173cm 80kg 남자입니다. 요즘 운동을 하면서 체지방은 빼면서 근육은 키우고싶은데 다이어트를 하면서 벌크업하는게 가능할까요?
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
벌크업을 하신다면 식단관리나 여러 운동에 신경쓰다보면
다이어트가 저절로 될것 같습니다.
현재 173cm 80kg 남자입니다. 요즘 운동을 하면서 체지방은 빼면서 근육은 키우고싶은데 다이어트를 하면서 벌크업하는게 가능할까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
벌크업을 하신다면 식단관리나 여러 운동에 신경쓰다보면
다이어트가 저절로 될것 같습니다.