다이어트하면서 벌크업하는게 가능한가요?

Question

현재 173cm 80kg 남자입니다. 요즘 운동을 하면서 체지방은 빼면서 근육은 키우고싶은데 다이어트를 하면서 벌크업하는게 가능할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

벌크업을 하신다면 식단관리나 여러 운동에 신경쓰다보면

다이어트가 저절로 될것 같습니다.