자전거를 타는 것이 건강에 좋은 이유는 무엇인가요???
자전거를 타는 것이 건강에 좋은 이유는 무엇인가요???
주변에서 운동을 한다고 하니 자전거를 권유를 많이 하더라구여.
자전거가 건강에 좋은 이유가 뭘까요??
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도로밍입니다.
자전거를 타면서 무릎 관절 등을 사용하고 자연스럽게 체력과 심폐 지구력 등이 증진되기 때문에, 자전거를 타는 게 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다.
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자전거를 타는 것이 건강에 좋은 이유는 무엇인가요???