당화혈 5.5에 식5시간 후 혈당 147

Question

만 18살 비만 남자입니다. 지방간 있고 간수치가 높습니다. 아침 9시에 먹고 2시쯤 피검사했습니다. 당뇨가능성 있나요? 혈당이 높아 걱정입니다

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

당화혈색소 5.5는 정상 범위지만, 식사 후 혈당이 147은 다소 높은 편이며 비만과 지방간, 간수치 상승은 당뇨 위험을 높일 수 있습니다.

가능한 원인:

• 인슐린 저항성: 비만으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 식사 내용: 고당분 또는 고지방 식사가 혈당에 영향을 줄 수 있습니다.

조치 방법:

1. 식사 개선: 저당, 저지방, 고섬유질 식단을 고려하세요.

2. 규칙적인 운동: 매일 최소 30분의 운동을 권장합니다.

3. 의사 상담: 전문의와 상담하여 추가 검사를 받고, 필요한 경우 치료 계획을 세우세요.

정확한 진단과 치료를 위해 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.