건강관리
곤약 당면을 먹으면 살이 전혀 안 찌는 건가요
초계당면은 어떤 장면으로 만든 건가요 혹시 이것이 곤약인가요 제 친구가 곤약이라고 해서 이건 살이 안 찐다고 하는데 사실인지 너무 궁금합니다 저에게 답을 알려 주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
곤약 당면은 곤약에서 만든 식품으로, 매우 낮은 칼로리와 탄수화물 함량을 자랑합니다. 그래서 살이 찌지 않는데 도움을 줄 수 있으나 곤약 당면도 과다 섭취 시에는 칼로리가 증가할 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.