주사바늘 공포심을 없애는 방법이 있을까요?
제가 예방접종 또는 정기 건강검진처럼 피를 뽑아야되는 일이 생기면 항상 식은땀부터 흘리는데요. 아픈건 아닌데, 주사바늘을 보면 너무 긴장되고 온몸이 떨려와요. 어떻게 하면 주사바늘 공포심이 없어질까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
없어지지 않아요~
저도 주사는 잘맞는데요~ 주사바늘만 보면 공포가 생기더라고요 맞고 나면 아무것도 아닌데요
그냥 주사맞을때 주사바늘을 보지 않으면 안될까요??
안녕하세요. 자비로운흰죽지151입니다.
주사 공포증이 있어보이시네요. 주사를 맞기 전 크게 호흡하고 주사 맞는 것을 보지 않는 것이 도움이 됩니다. 혹 불안한 감정이 너무 심하다면 병원진료를 받아 약물을 복용하여 극복하는 것도 고민해 보시는 게 좋습니다.
