건강관리
아침공복에 여주차를 마셔도되나요?
여주가 다이어트에도 좋다고해서 여주분말가루를 사다가 시원한물에 섞어마시고있는데요. 이여주가루를 매일아침 공복에 따뜻한물에 섞어서 마셔도 되나요?아무탈이없나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
여주 분말은 매일 아침 공복에 따듞한 물에 섞ㅇ ㅓ마시는게 좋은데요
그러나 과다 섭취할 경우 위장장애도 있을 수 있어요
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여주가 다이어트에도 좋다고해서 여주분말가루를 사다가 시원한물에 섞어마시고있는데요. 이여주가루를 매일아침 공복에 따뜻한물에 섞어서 마셔도 되나요?아무탈이없나요?
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
여주 분말은 매일 아침 공복에 따듞한 물에 섞ㅇ ㅓ마시는게 좋은데요
그러나 과다 섭취할 경우 위장장애도 있을 수 있어요