참 좋은것같은데요.
그래서 산에도 꾸준히 다니고 싶고 그렇습니다.
하지만 산에만 다녀오면 무릎이 아파옵니다.
등산이라는 운동자체가 제가 알기로는
무릎에 부담이 많이 가는걸로 들었습니다.
무릎 아프지 않게 등산할수 있는 방법은 없을까요?
아무래도 무릎통증이 오다보니
등산을 점점 하지 않게 됩니다.
