오늘 약 2시간 이전에 헌혈을 하였습니다. 헌혈 이후에 약간의 어지럼증이 발생하였는데 어떻게 해야하나요? 몸에서 과도한 혈액이 빠져나간탓일까요??
체내에 혈액량이 일시적으로 부족하여 어지러움을 포함하여 빈혈증상이 있을 수 있습니다.
하루이틀정도는 안정을 취하시는 것이 중요하고 시간이 지나면 대부분 호전되는 양상을 보이게 됩니다.
다만 증상이 악화시에는 병원진료를 보시는 것을 권유드립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
헌혈후에는 보통 수시간안에 일상 생활로 복귀할 수 있습니다. 하지만 경우에 따라 실혈로 인해 어지러움 증상이 있을 수 있어 회복을 위해서는 충분한 수분섭취(4잔이상)와 철분, 비타민 B가 포함된 음식을 섭취해주시는 것이 좋습니다. 하지만 강도가 높은 운동이나 유산소 운동등은 당일에는 피하는 것이 권고되며 음주 역시 만 하루는 피하는 것이 좋겠습니다. 증상이 지속된다면 내원하여 혈압등이 낮지는 않은지 확인하는 것이 안전합니다.
안녕하세요. 성실한크낙새55 님.
혈액이 몸에서 빠져나가서 그런 것으로 보입니다.
안정을 취하시고, 수분 보충을 많이 해주시기를 바랍니다.
감사합니다.
헌혈을 한 이후에는 체외로 혈액을 빼낸 상태이기 때문에 일시적으로 그로 인한 어지럼증 증상이 발생할 수 있습니다. 관련하여서는 충분히 건강한 식사를 해주고 몸 조리를 해주면 금방 호전될 가능성이 높기 때문에 잘 쉬어주시길 바랍니다.
