안녕하세요
신경쓰는 일이 많은 날에는 잠을 자러 가지 않고 무의미하게 시간을 보내기도 하고,
침대에 누워서도 쉽게 잠이 오지 않는데 어떻게 하면 숙면을 취할 수 있을까요?
편안하게 잠을 자고 싶어요ㅠ