안녕하세요. 김나영 의사입니다.
알코올은 위벽을 자극해 위산 분비를 증가시키고, 위를 민감하게 만들어 소화 불편과 설사를 유발합니다. 또 장 운동을 과도하게 활성화시켜 음식물이 장을 빠르게 통과하게 하고 이것이 설사로 이어질 수 있습니다. 알코올은 체내 흡수를 방해하는 역할도 하므로 대변이 묽어지고 탈수 증상이 동반될 수 있습니다. 기름진 음식과 술을 함께 먹으면 소화 부담이 가중되어 배탈이 날 가능성이 높아집니다.
술과 함께 물을 충분히 마셔서 탈수를 예방하시고 음주 전에는 가벼운 음식을 섭취하여 위를 보호해주시기 바랍니다. 증상이 반복되면 음주량을 줄이시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.