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나연이
23.09.13
다이어트 할때 단백질은 얼마나 먹어야하나요?
다이어트중이라
저녁을 안먹고있습니다
인바디 측정시 근육과 지방이 모두빠지는데
단백질을 어느정도까지 먹어야하나요??
단백질보충이 충분하면 근육이 덜빠지는지 궁금합니다
4개의 답변이 있어요!
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