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건강관리

영유아·아동 식단

활달한거북이38
활달한거북이38

9살 자녀, 면역력 키울 수 있는 음식 어떤 것이 있나요?

야채, 채소 같은 것을 거의 먹지 않고

고기 위주의 반찬만 먹는데요,

그래서 그런지 면역력이 약한 거 같아요~!

면역력을 키우기 위한 음식이 뭐가 있는지 궁금합니다.

그것을 바탕으로 식단을 구성해야 겠어요~!!!

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