요즘 일과 사람과의 관계때문인지 푹 잘 수가 없고 새벽에 매일 잠도 깨고 악몽도 꿉니다.. 사람과의 관계를 풀수있는 방법도 모르겠구 일로도 힘이 드는데 깊이 잠이 들고싶은데 어떻게 해야 깊은 잠을 잘수가 있을까요.?