회사에 갈 때마다 스트레스가 너무 생겨요
제가 요즘 들어서 회사에 가면 스트레스가 너무 생기는데요 업무량도 너무 많고 자꾸만 직장 상사가 잔소리를 너무 심하게 해요 이럴 때는 어떻게 대처를 해야 하나요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
회사를 떠날 수가 있는 여건이라면 이직이나 퇴사를 고려해 볼 수 있습니다.
그럴 수 없다면 견디는 것 말고는 답 없습니다. 업무조정, 상사의 잔소리 퇴치 현실적으로 매우 어렵습니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
객관적으로 업무량이 너무 많다고 느껴지신다면, 업무량 조절을 위해 담당자와 논의해볼 수 있겠습니다. 또한 상사의 말도 가볍게 듣고 넘기려는 노력을 의식적으로 해보심이 좋겠습니다.
안녕하세요. 기민한벌잡이62입니다.
회사일이 너무 바빠 업무량의 증가로 스트레스를 많이 받으시군요.. 스트레스는 쌓이면 병이되니 무엇이든간에 풀어야해요 그래야만 직장생활을 오래 다닐 수 있어요 몸안에 자꾸 쌓이고 쌓이면 폭발할 수 있어요
화이팅하세요...!!^^
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.회사갈때마다 스트레스 받죠. 대부분 동일할거에요. 그래도 먹고살아야 하니 옷을입고 출근하는것이죠.
안녕하세요. 오늘도 행복하세요입니다.
직장스트레스는 정말 참기 힘든데요.
일은 어떻게든 하면 되지만 대인관계스트레스는 어떻게 할 수가 없죠.
스트레스를 심하게받는곳에선 당신의 능력을 발휘할수없습니다. 직장은다양하며 당신은소중한사람입니다.힘들게 그곳을고집하지마시고 능력을발휘할수있는곳을향해 도전하세요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
모든직장인들이 마찬가지일거에요ㅜㅜ저는 출근전 수영강습하고가는데 그나마 스트레스가덜하더라구요