약·영양제
낙산균 6000만cfu는 하루섭취량으로 어떤지 문의드립니다
성별
여성
나이대
40대
낙산균 6000만cfu(300mg)는 하루섭취량으로 어떤지 문의드립니다
아이와 같이 먹으려고하는데 같이 복용하기에 괜찮은 용량인지 문의드립니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
상당히 고함량 제품이라고 볼 수 있습니다.
일반적으로 출시되는 제품들의 cfu 수치는 10-100억 사이입니다.
이에 비해 6000억 cfu는 상당히 고함량이며, 낙산균 제제이기 때문에 기존 유산균 제제들이 효과가 미비할 때 선택해볼 수 있는 제품군으로 볼 수 있겠습니다.
처음 드시는 분들의 경우 설사나 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
복용 자체는 가능하니 일단 드셔보시고, 부작용이 나타나는 경우 균 수가 적은 제품으로 변경을 고려해보시거나 투여 간격을 늘려 적응기를 가져보시면 될 것 같습니다.