오십견 증상 어떤가요? 운동을 잘못해서 일까요?

어깨가 뻐근해서 돌리면 가끔 우두둑 우두둑 소리가 나요 그리고 쿡쿡 쑤시면서 아파요 코로나로 운동을 쉬고 있는데 헬스할때 무리해서 그런걸까요 아니면 오십견이 온걸까요? 제가 잘참는 편인데 병원가서 사진을 찍어봐야겠죠?