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내추럴한뿔영양271
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사람만나는게 긴장이될때 좋은방법

안녕하세요 사람을 마주할때 저는 숨이 한번 턱막히고 혈압이 올라가서 머리가 멈추게 되는 증상이 있는데 너무 요즘 일에대한 스트레스가 많아서 그런가요?

사람을 대할때 긴장하지않고 대화가 잘될수 있는 좋은 방법이 있으면 부탁드리겠습니다

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