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자유로운참새

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비타민 D3+k2 일일섭취량 문의드립니다!

성별

남성

나이대

33

기저질환

x

복용중인 약

x

안녕하세요

닥터스베스트 D3+k2(mk7) 제품을 구입했는데요.

k2 함량이 180mcg입니다.

매일 1알씩 복용하려는데 함량이 높은편인가요?

매일 먹어도 될까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    일반적으로 비타민K2는 1일 100mcg정도의 섭취를 추천드립니다

    180mcg도 충분히 복용하실 수 있는 양이며, 200mcg을 넘지는 않게 복용하시는 것을 추천드립니다

    제품의 용법에 맞게 복용하신다면 매일 복용하시는 것도 가능합니다

  • 심주영 약사

    심주영 약사

    행복약국

    ∙

    안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    비타민K2 함량이 180ug 들어있는 영양제를 매일 드셔도됩니다.

    비타민D+K는 식후에 드셔야합니다.

    제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

  • 이병열 약사

    이병열 약사

    성심당약국

    ∙

    안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    매일 비타민k 180mcg를 복용하셔도됩니다.

    지용성이기때문에 식후즉시 복용해야합니다.

    제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

  • 김홍조 약사

    김홍조 약사

    문정수약국

    ∙

    안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

    비타민k2의 권장 섭취량은 100mcg정도이므로 해당 제품은 장기간 복용하기에는 부적합합니다