제가 지금 먹고있는 영양제가 비타민 b인데
이곳에 비타민 c가 200mg가량 들어있더라고요
하루에 한알씩 먹고 있는데
200mg정도의 비타민 c 섭취면 따로 비타민 c를 챙겨서 먹을 필요는 없을까요?
