안녕하세요
비타민 별로 먹는 시간대가 따로 잇나요?
제 주변에 비타밍 챙겨 드시는 분들은. 시간대를 따로 정해서 먹던데
만약 시간대가 다르다면 시간대별로 어떤 비타민을 먹는게 효과 적인가요?