요즘 부쩍 어깨가 뻐근하고 무거운 느낌이 들어요ㅠㅜㅠㅠㅠ 목을 돌려도 오히려 계속 더 아픈 느낌만 드는 것 같습니다ㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅜ뭉친 어깨를 풀어주는데 좋은 운동이 없을까요???????
