저녁시간 갑자기 힘이 빠지고 손발이 떨리는듯한 증상

Question

요즘 저녁 먹기전 가끔 힘이 없고 손발이 떨리는 듯한 증상이 있어요

왜 그러는걸까요? 당뇨인가요? 어디서 본것같아서요. 일시적인지 모르겠지만 예전에는 안그랬는데 요즘 배고프면 좀 그러네요..ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

저혈당 증상으로 의심됩니다.

식사를 하기전 공복시간이 길다면 건강한 간식으로 공복시간을 줄여보세요

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

저녁 전에 힘이 빠지고 손발이 떨리는 증상은 저혈당일 가능성이 큽니다. 배고플때 혈당이 낮아지면 흔히 나타나는 증상으로 혈당이 급격히 떨어지면 에너지가 부족해지고 떨림이나 힘 빠짐을 느낄 수 있습니다.