식사 중간중간에 물를 마시면 안좋은가요?

국이 없을 때는 식사중에 물를 많이 먹게 되고

나이가 들면서 침이 잘 안생게니까 자꾸

물를 먹게 되면서 소화도 잘 안되는것 같아요

물를 식사중에 마시면 안되나요?