식사 중에 물을 마시면 침과 위액이 희석되고
물때문에 소화효소가 제대로 작동하지 못해서 소화장애가 생긴다는 글을 읽었는데요,
평소에 국을 많이 먹기도 하고 액체류를 많이 마시는 편이라 급 걱정이되어서요.
식사중에 물을 마시면 정말 소화에 큰 방해가 되나요?
