안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
11개월 아기라면 모유나 분유의 양은 점차 줄여 나가야 합니다. 11개월 이후부터 분유는 간식으로 하고, 이유식을 주식으로 먹여야 합니다.
단백질 섭취가 중요합니다. 쇠고기, 닭고기, 흰살생선, 콩 제품 등 하루 1회 이유식에는 곡 단백질 식품 한 가지를 끼워 넣어야 합니다.
( 곡류, 새우, 게살, 연어살, 조갯살, 참치, 과일과 유지류)
피해야만 음식 참지를 제외한 등푸른 생선, 달걀흰자, 생우유, 요구르트 등이 있겠습니다.