굶어서 하는 다이어트 몸에 무리가 없을까요?

요즘 간헐적 단식이라고 해서 아무것도 안먹고 굶기만 해서 살을 뺀다고 하던데요. 이렇게 그냥 굶기만 해서 다이어트를 하면 건강에 이상이 없을까요?