버섯류는 섭취했을 때 어디에 좋은건가요? 버섯마다 함유하고 있는 좋은 영양분이 다 다른가요? 팽이버섯 느타리버섯 송이버섯 이런식으로 종류가 다 다른데 각기 좋은 영양분이 따로 있나요?