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과감한봉고292
과감한봉고292

집중력 높이는 방법 공유 부탁드립니다.

시험을 준비하고 있는데 집중력이 약해서 10시간을 해도 촘촘하게 보낸 기분이 아니라 얼기설기 되어 있는 느낌입니다. 다른 거에 꽂히면 그거에 신경을 쏟아 진도가 더뎌지기도 하고요ㅜㅠ 1시간을 써도 촘촘하고 알차게 공부에 집중할 수 있는 방법 있으시다면 공유 부탁드립다. 시험 관련된 팁도 좋구요!

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