잘 때 취침등을 켜두고 주무시는 분들
취침등 색깔을 어떤 걸 해두고 주무시는지요?
어떤 색이 수면에 방해되지 않고 도움이 되는지
알 수 있을까요?
무지개색 중 선택할 수 있는데
어떤 색이 가장 좋을까요?
저는 안녕하세요. 똑똑한나방232입니다.
저는 따뜻한 노란~주황색 컬러의 등을 사용합니다.
너무 밝은 빛은 숙면을 해칠 수 있습니다.
여러가지 등 색깔을 해보시고 가장 눈이 편안한 컬러를 선택하세요.
안녕하세요. 훈훈한오리너구리198입니다.
저는 쫌 민감한편이라 어둠 캄캄하게 자야 잠을 잘수 있어 취침등을 사용하지 않습니다
