밥을 잘 먹지 않고 집중을 잘 못합니다.
저희 아이는 밥을 잘 먹지 않고 놀면서 먹고 그렇게 해요. 식사예절을 알게 할려면 어떻게 해야 할까요? 집중을 잘 못하는 아이 때문에 속상한 일이 한두 번이 아닙니다.안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 먹을 때 집중을 하지 않고 놀면서 밥을 먹으니 걱정이 되겠습니다.
아무런 자료 없이 식습관 개선을 하기란 쉽지 않습니다.
아이의 식사예절, 영양교육과 관련된 그림책을 읽은 후에 아이와 대화를 나누면 동기부여가 될 것입니다. 해당 그림책으로는 '호랑이의 파티 대소동, 잘 먹겠습니다. 부바부바, 그렇게 먹으면 안돼!' 등이 있습니다.
그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이가 식사 시간에 집중력이 부족한 경우를 돕기 위해서는 식사 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 첫째, 식사하는 공간을 편안하고 조용하게 만들어 주고, TV나 장난감 등 다른 자극을 최소화하는 것이 좋습니다. 둘째, 아이가 좋아하는 음식을 준비하여 식사에 대한 흥미를 유도할 수 있습니다. 셋째, 일정한 식사 시간을 정해 규칙적으로 식사하는 습관을 들이도록 하고, 가능한 한 가족과 함께 식사하는 시간을 가지면 좋습니다.
또한, 아이가 식사 중 딴짓을 할 때는 부드럽게 주의를 환기시키는 방식으로 "식사할 시간이에요"라고 말해 주는 것이 효과적일 수 있습니다. 아이가 한 번 집중했을 때 칭찬해 주면 긍정적인 강화가 되므로, 작은 성취에도 반응해 주는 것이 중요합니다. 결국 인내심을 가지고 꾸준히 노력하는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이의 연령이 어떻게 될까요?
밥을 먹기 전에 간단한 주의사항 및 식사예절에 대해서 알려주세요
또한 엄마 아빠가 아이 앞에서 밥을 맛있게 드시는 모습을 보여주세요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
밥상머리 교육을 시켜주셔야 합니다,
아이가 밥을 먹는데 집주하지 못하고 놀이를 한다면 그 즉시 단호하게 밥을 먹으면서 놀이를 하는 것은 옳지 않아 라고 말을 해주시고, 왜 밥을 먹으면서 놀이를 하면 안되는지 그 이유를 정확하게 설명을 해주시면 좋을 것 같습니다.
그리고 집중을 잘 하지 못하는 것은 산만함 때문 입니다.
아이의 산만함을 줄여주는 활동으로는 책읽기, 그림그리기, 퍼즐 맞추기, 블럭놀이, 바둑 등이 있겠습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이의 식사예절은 부모가 정확히 정립해주시는 것이 아이를 위해서도
좋습니다. 식탁에 앉아 식사하는 습관과 먹을 때 돌아다니는 경우 음식을 제한하는
방법 등의 강한 훈육을 통해 아이에게 올바른 식사예절을 교육하시는 것이 필요합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
식사시간에는 식사예절에대한 규칙을정해주시고 교육하는것이좋습니다
또한식사시간에는 즐겁다는인식을줄수있게이야기를해주시면좋겠습니다
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
식사예절지키는법
1.식사규칙및시간정하기
2.규칙시간안지킬시 식사는중단
3간식끊기
4.위과정을며칠만하면좋아집니다
