저희 아이가 식사 예절이 부족한 거 같아요

Question

평소에 보면 저희 아이가 식사 예절이 많이 부족한 것 같은데요 맛없는 음식은 먹으려고 하지도 않고 밥을 먹으면서 자꾸 딴 행동을 하는데 이럴 때 어떻게 교육을 시켜야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 먹으면서 딴짓을 하는 경우에는 식사시간을

30분으로 정해 놓은뒤 시간이 지나면 식탁을 말끔하게 정리하시고 아이가 덜먹은 음식들도 모두 정리 하시면

몇번 반복후에는 눈치를 차릴듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

한꺼번에 교육을 할 수 없으며 아이들은 지속적으로 조금씩 개선 해주시는게 가장 좋겠습니다

Answer 3

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

식사 예절 교육은 우선 모범을 보여주며 반복적이고 일관적으로 교육을 하는 것이 중요합니다.

식탁에서의 행동 규칙을 설명하고 모범을 보여주며 원하는 행동을 알려주시면 긍정적인 식습관을 형성할 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

아이와 식사시간을 정해서 그시간에 밥을 먹지 않으면 그릇을 다 치워주세요. 싫어하는 음식을 안먹는다면 다양하게 응용해서 요리를 해보는것도 좋고 아이와 직접 음식을 만들어보는것도 방법입니다.

Answer 5

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

식사예절도 부족하다면 밥상머리 교육을 시켜주셔야 할 것 같습니다.

아이에게 식사를 할 때에는 식사에 집중을 해야지 딴 행동을 해서는 안된다 라는 것을 인지시켜 주시는 것이 좋겠습니다.

아이의 행동에 변화가 보일 때 까지 자주 반복적으로 설명을 해주시면서 아이의 행동을 지도하여 주시면 좋을 것 같네요.

Answer 6

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

바른식사예절을알려주세요.

지속적이고반복적으로알려주시며

익히게하는게좋답니다

Answer 7

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이에게 일정한 규칙을 정해서 알려주시는것이 좋으며

규칙을 잘지킬때는 보상을 주시면서 강화시켜도 좋겠습니다

Answer 8

안녕하세요. 백지현 육아·아동전문가입니다.

식사 시간에 온전하게 식사에 집중할 수 있도록 티비나 전자기기는 치워주시고 타이머를 이용할 수도 있습니다.

Answer 9

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이들의 배가 어느 정도 차있다면 먹는 것에 욕심을 부리지 않고 다른 행동을 할 수 있으니,

되도록 밥 먹기 전에는 간식 섭취를 줄여야 합니다

밥을 다 먹고 난 후 간식을 먹이세요

Answer 10

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이들은 맛있는 음식만 먹으려고 할 것입니다

올바른 식습관 형성을 위해서 골고루 먹을 수 있도록 관련된 동화책을 자주 읽어 주세요.

또한 엄마 아빠가 아이 앞에서 골고루 드시는 모습을 보여주세요

Answer 11

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이 식사예절의 경우 습관화 시키면서 단호한 모습을 보이시는

것이 필요합니다. 영상매체 시청등을 제한하시고 식사와 대화에 집중하도록

반복 교육을 통해 식사예절을 정착하시길 바랍니다. 참고하세요.