고민상담
잠을 자도 계속 피곤합니다 어떻게하죠?
요즘 계속 잠을 자도 피곤합니다. 어떻게 해야 개운하게 잠을 잘까요? 좋은 방법있으면 알려주세요. 미리 감사합니다......
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 관세염입니다.
제가 보기엔 계절을 타는 분들이 많으시더라고요
계절이 바뀌면서 건조성피부염도 오고
잠을 계속 자도 피곤함을 느끼는 분들도 계시니
병원에 내원하셔서 전문가와 상담해보시는게 어떨까 싶습니다 ^^;
안녕하세요. 남자다입니다.
제생각에는 간이 안좋아서 그럴수도있습니다
평소에 술.담배를 얼마나하시는지요
2가지다하신다면 간약을 드셔보세요
안녕하세요. 냉정한종다리292입니다.
잠을 자도 계속 피곤하다면 당뇨 혹은 간수치를 검사해보는게 좋지 않을까요 저두 계속 피곤해서 검사 해보았더니 당뇨더라구요
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
규칙적인 생활을 하셔야 됩니다. 잠이라는게 많이 자도 좋은게 아니고 적게 자는것은 더더욱 안좋겠지요. 일정한 시간에 적장한 수면시간을 갖는게 제일 중요합니다. 그래도 피곤하다면 건강상의 문제가 있을 수 있으니 병원가서 검진 받아보세요.
안녕하세요. 영특한후투티15입니다.
햇빛많이보시고 운동 하셔요ㅠ
비타민같은영양제도 챙겨드시구요
그리고 혹시모르니 검진한번 받아보셔도 좋을것같아요!
