안녕하세요. 박성민 의사입니다. 이런 상황에 대해 말씀드리자면, 성관계 중에는 신체의 다양한 근육이 긴장하고 이완될 수 있어요. 특히 오르가즘을 느낄 때는 골반 근육과 복부 근육이 수축하고 이완하면서 때로는 의도치 않게 배변이 일어날 수 있습니다. 이는 꽤 일반적인 일일 수 있으며, 특히 장이 가득 차 있었거나 특정 음식을 섭취한 후라면 더 그럴 수 있어요. 혹시 이와 관련된 불편함이나 다른 증상이 있다면, 스트레스나 불안감이 없도록 생활 습관을 조정해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 편안하게 생각하시면 됩니다. 식이섬유와 수분을 충분히 섭취하여 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것이 좋고, 필요하다면 의료진과 상담하여 장 건강 상태를 확인해보는 것도 좋은 방법이에요.
말씀하신 상황처럼 성관계 중 특히 오르가즘을 느끼는 순간에 무의식적으로 변이 나올 수 있는 경우가 실제로 있습니다. 특히 나이가 들면서 항문 주위 근육(괄약근)의 조절 능력이 약해지거나, 평소 변비나 과민성 대장 증후군, 또는 골반저 근육 약화가 있을 경우에는 오르가즘 시 긴장과 이완이 반복되며 변이 새어나올 수 있어요
이런 경우는 우연히 한 번 발생할 수도 있지만, 반복되면 항문괄약근 기능 검사나 골반저 근육 상태를 확인해보는 것도 좋습니다. 필요시에는 골반저 근육 강화 운동(케겔 운동), 식습관 조절, 필요에 따라 약물 치료나 재활치료 등이 도움될 수 있어요.
만약 평소에도 이런 증상이 조금씩 있었거나, 배에 힘줄 때 자주 실금이 되는 경험이 있었다면 항문외과나 여성 비뇨기과 진료를 받아보는 걸 추천드립니다.