머리 아프거나 고민이 많을때 어떻게 하시나요?

여러가지 잡생각도 많고

혼자 있다보면 항상 고민거리 생각을 자주하는데요

흔하게 잡생각이 많으거죠 ~

이럴때 다른분들은 어떻게 잡생각을 털어내시나요?