오리고기의 기름은 효능은 어떤게 있나요?

소고기, 돼지고기 기름은 안좋아도 오리기름은 좋다는 말이 있는데, 정말로 오리기름은 몸에 좋을까요? 오리기름의 효능은 어떤것들이 있을까요?